SNSを見る回数を減らす方法は、大きく分けて以下の2つがあります。 ハードウェア・ソフトウェアの設定を変更する 意識や行動を変える ハードウェア・ソフトウェアの設定を変更する方法 SNSを見る回数を減らすための最も簡単な方法は、ハードウェア・ソフトウ…